SOBRE MÍ
Soy Psicóloga egresada de la Universidad CES (Medellín, Colombia), Especialista en Terapia Asistida con Animales de Oakland University, y Máster en Psicoterapia Holística en Bastyr University (Seattle, USA), una universidad reconocida internacionalmente en el campo de la medicina alternativa. Actualmente vivo en Seattle, EE.UU., y trabajo como psicoterapeuta para familias, niños, jóvenes y adultos en un centro de salud mental. Sigo muy conectada con Colombia y muy interesada en seguir aportando a las personas de mi país, especialmente en este momento de pos-conflicto y cambio que estamos atravesando.
Nací y crecí en Medellín, Colombia. A través de experiencias personales y por la forma como fui criada he aprendido a escucharme a mí misma y a creer en esa sabiduría interna o "sexto sentido" que todos tenemos, el cual me ha ayudado a confiar en mí misma y a reconocer cada decisión que tomo como la decisión perfecta y necesaria para cada momento.
Más adelante me mudé a Estados Unidos donde pude expandir mi conocimiento en Terapia Asistida con Animales, y en Mindfulness de la mano de una de las personas más reconocidas en el área: Ellen Langer. Trabajé con ella como asistente de investigación en su laboratorio en Harvard University. Al mismo tiempo, al estar lejos de mi país y mi familia, me adentré en un proceso de autoconocimiento con la ayuda de meditación, yoga, Mindfulness y prácticas al aire libre, los cuales sigo desarrollando día a día.
Desde muy pequeña he sido amante de los animales y la naturaleza y he admirado esa sabiduría interna que los ayuda a luchar por su supervivencia y a adaptarse ante las situaciones difíciles. Nosotros, como seres humanos, no solo tenemos esa sabiduría interna, también tenemos la capacidad de reflexionar sobre nuestras experiencias y cambiar o mejorar aquellas que no contribuyen con nuestro crecimiento personal, emocional, y espiritual. Creo firmemente en que cada ser humano tiene el potencial y las capacidades esenciales que, con un espacio adecuado basado en seguridad y apoyo, puede encontrar y desarrollar para vivir una vida más plena y en armonía con su entorno.
De todas estas experiencias aprendí que somos seres sociales, biológicos, emocionales y espirituales. Aprendí que al estar en contacto con la naturaleza y a través de vivir en el presente, podemos reconectarnos con nuestro Yo más profundo, con la versión más real y auténtica de nosotros mismos, y expresarnos libremente disfrutando de una relación auténtica y pura con todo lo que nos rodea.